וואָס אויב אַ ליבלינג געץ קראַנק?

רובֿ מענטשן וואס האָבן אלץ געהאט פּעץ האָבן אַזאַ דערפאַרונג - איך טאָן ניט וויסן וואָס, כערי קינדער האָבן סימפּטאָמס אַזאַ ווי שילשל, וואַמאַטינג, פאַרשטאָפּונג און אַזוי אויף. אין דעם פאַל, גענומען פּראָביאָטיקס איז דער ערשטער לייזונג אַז פילע מענטשן טראַכטן פון.

אָבער, עס זענען פילע מינים פון ליבלינג פּראָביאָטיקס אויף די מאַרק, אַרייַנגערעכנט דינער בראַנדז און ימפּאָרטיד בראַנדז, פּראָסט פּאַודערז און עטלעכע פּלאַסטערז און סעראַפּס. דער פּרייַז חילוק איז אויך גרויס. אַזוי, וואָס מידות זאָל אַ גוט פּראָביאָטיק פּראָדוקט האָבן?

קוואַליטעט 1: הויך קוואַליטעט שפּאַנונג מקור

פּראָביאָטיקס קענען זיין באקומען ניט בלויז פון קראַפּס אַזאַ ווי apples, bananas און אַניאַנז, אָבער אויך פון פודז אַזאַ ווי יאָגורט. די פּראָביאָטיקס אין די לעצטע האָבן שוין ינדאַסטריאַלייזד. די פּראָביאָטיקס פֿאַר פּעץ דער הויפּט קומען פון די יענער. אין דעם צייַט, דער מקור פון באַקטיריאַ איז זייער וויכטיק.

קוואַליטעט 2: גלייַך שפּאַנונג סטרוקטור

פּראָביאָטיקס זענען צעטיילט אין באַקטיריאַל פּראָביאָטיקס און פונגאַל פּראָביאָטיקס. באַקטיריאַל פּראָביאָטיקס רעגולירן די וואָג פון ינטעסטאַנאַל פלאָראַ דורך אַדכיזשאַן, קאָלאָניזאַטיאָן און רעפּראָדוקציע אין די ינטעסטאַנאַל עפּיטהעליום. זיי אויך סינטאַסייז ב וויטאַמינס און עטלעכע דיגעסטיווע ענזימעס צו דזשוינטלי צושטעלן דערנערונג פֿאַר דעם גוף און העלפן דיידזשעסטשאַן. פונגאַל פּראָביאָטיקס קענען העלפן אַדכיר צו ראַסעפּטערז אָדער ויסשיידן סאַבסטאַנסיז וואָס אַדכיר צו שעדלעך באַקטיריאַ, פאַרמייַדן שעדלעך באַקטיריאַ פון אַדכירינג צו ינטעסטאַנאַל עפּיטהעליום, און נוטראַלייז שעדלעך באַקטיריאַ פון עקסקרעטינג מיט פעסעס.

קוואַליטעט 3: שטאַרק טעטיקייט גאַראַנטירן

CFU איז אַ וויכטיק אינדעקס צו מעסטן די קוואַליטעט פון פּראָביאָטיקס, דאָס איז די נומער פון באַקטיריאַ אין אַפּאַראַט אינהאַלט. די העכער די נומער פון עפעקטיוו באַקטיריאַ, די בעסער די ווירקונג, און פון קורס, די העכער די פּרייַז. צווישן די קראַנט פּראָביאָטיק פּראָדוקטן, ריטשינג 5 ביליאָן CFU געהערט צו די שפּיץ מדרגה פון די אינדוסטריע.

קוואַליטעט 4: קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַנטיביאַטיקס

ווען פּעץ דאַרפֿן צו נעמען פּראָביאָטיקס, זיי אָפט האָבן פּראָבלעמס מיט זייער ינטעסטאַנאַל געזונט. אויב עס איז גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּעראַסיטיק ינפעקציע, פּאַנקרעאַטיטיס, ענטעריטיס, טשאָלאַנגיטיס און אַזוי אויף, אַנטיביאַטיקס זענען יוזשאַוואַלי דארף. אין דעם פאַל, די ווירקונג פון פּראָביאָטיקס וועט זיין אַפעקטאַד צו עטלעכע מאָס. ווייַל אַנטיביאַטיקס קענען ניט בלויז טייטן שעדלעך באַקטיריאַ, אָבער אויך טייטן פּראָביאָטיקס, אַפעקטינג די פונקציע און אַבזאָרפּשאַן פון פּראָביאָטיקס.

צו סאַכאַקל: גוט פּראָביאָטיקס זאָל האָבן די קוואַלאַטיז פון הויך-קוואַליטעט באַקטיריאַל מקור, גלייַך שפּאַנונג סטרוקטור, שטאַרק טעטיקייט גאַראַנטירן און קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט אַנטיביאַטיקס.

וויקלי רעקאַמענדיד - פּראָביאָטיק + וויטאַ פּאַפּ

פּעץ העסאָפע מיט פולשטענדיק וויטאַמינס און מינעראַלס, צושטעלן די בעסטער דערנערונג פֿאַר פּעץ אין אַדאַלטכוד, שוואַנגערשאַפט און ווינינג צייט, און פֿאַרבעסערן ליבלינג געזונט. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז געניצט צו פאַרמייַדן און פֿאַרבעסערן די דערשיינונגען פון שוואַכקייַט און קרענק, ינדיידזשעסטשאַן, נידעריק ימיונאַטי, נעבעך האָר קאָליר, אַנבאַלאַנסט דערנערונג און אַזוי אויף. פּאַסיק פֿאַר הינט אין אַלע גראָוט סטאַגעס.