פֿאַר הענס צו לייגן אַ גענוג נומער פון עגגס, עס איז נייטיק צו אָרגאַניזירן אַ געהעריק דיעטע, אַ וויכטיק טייל פון וואָס איז וויטאַמינס פֿאַר יי ארויפלייגן. אויב די הענס זענען פאסטעכער בלויז פיטער, זיי וועלן נישט באַקומען די רעכט סומע פון ​​נוטריאַנץ, אַזוי אָף פאַרמערס דאַרפֿן צו וויסן וואָס סאָרט פון עסנוואַרג און וויטאַמין ביילאגעס די הענס דאַרפֿן און ווען.

וואָס וויטאַמינס טאָן טשיקאַנז דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן יי פּראָדוקציע?

מינעראַלס און וויטאַמינס זענען בייאַלאַדזשיקאַל קאַטאַליסץ פון מאַטאַבאַליזאַם און אנדערע פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף פון קיין לעבעדיק זייַענדיק. זייער דיפישאַנסי דיסטערבז די פאַנגקשאַנאַליטי פון ינערלעך סיסטעמען, וואָס פירט ניט בלויז צו אַ פאַרקלענערן איןיי פּראָדוקציע, אָבער אויך צו שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז וואָס פירן צו די טויט פון די כייַע.

וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמינס:

В1.טהיאַמינע דיפישאַנסי פירט צו אָנווער פון אַפּעטיט, רידוסטיי פּראָדוקציעאון נאָך מאָרטאַליטי. עס נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנאַליטי פון די ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעם פון די הון. אָן טהיאַמינע, די מאַסקיאַלער סיסטעם איז אַפעקטאַד, כאַטשאַביליטי איז רידוסט און פערטאַליזיישאַן איז ימפּערד.

В2.רעכט צו דער פעלן פון ריבאָפלאַווין, פּאַראַליסיס אַקערז, די פויגל טוט נישט וואַקסן, עס זענען קיין עגגס, ווייַל די וויטאַמין אַקסעלערייץ אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ריסטאָרז געוועב רעספּעראַטיאָן און אַלאַוז דעם גוף גרינגער צו אַרייַנציען וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז. און דאָס אַפעקץ גיביקייַט.

В6.פעלן פון אַדהערמין ראַדוסאַז די יי פּראָדוקציע און כאַטשאַביליטי פון טשיקס. אויב עס איז גענוג אין די דיעטע, וווּקס איז סטימיאַלייטאַד און הויט און אויג חולאתן זענען פּריווענטיד.

В12.גראָוט איז ימפּערד און אַנעמיאַ אַקערז. סיאַנאָקאָבאַלאַמין איז נישט פיל וואָס אַ פויגל דאַרף, אָבער אָן עס אַמינאָ אַסאַדז זענען נישט געשאפן, און דער פּראָטעין באקומען דורך די פאַבריק פיטער איז נישט גאַנץ. דאָס אַפעקץ עמבריאָניק אַנטוויקלונג, כאַטשאַביליטי און יי פּראָדוקציע.

טשאָלינע.ינקריסאַז יי פּראָודאַקטיוויטי. אָן עס, די לעבער איז באדעקט מיט פעט, רידוסט ווייטאַלאַטי.וויטאַמין ב 4ארויפלייגן הענס זאָל זיין אַדמינאַסטערד אין קליין דאָסעס.

פּאַנטאָטהעניק זויער.אויב עס איז דיפישאַנסי, געוועבן זענען אַפעקטאַד, דערמאַטיטיס אַקערז. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו לייגן צו די דיעטע בעשאַס די עמבריאָניק צייַט, ווייַל אָן דעם מאַטעריע כאַטשאַביליטי דיקריסאַז.

ביאָטין.אין דער אַוועק עס זענען הויט חולאתן פון טשיקאַנז, באטייטיק רידוסט כאַטשאַביליטי פון עגגס. וויטאַמין ב 7 מוזן זיין ינטראָודוסט קינסטלעך, ווייַל עס איז שווער צו געפֿינען אין קאָרמען. די אויסנעמען זענען אָוץ, גרין בינז, גראָז און ביין, פיש מאָלצייַט.

פאַליק זויער.דיפישאַנסי איז קעראַקטערייזד דורך אַנעמיאַ, ימפּערד וווּקס, דיטיריעריישאַן פון פּלומאַדזש, רידוסט יי פּראָדוקציע. טשיקאַנז באַקומען B9 טייל דורך מייקראָוביאַל סינטעז. ווען אַ ארויפלייגן הון איז פאסטעכער קלאָווער, אַלפאַלפאַ אָדער גראָז מאָלצייַט, פּראָטעין לעוועלס פאַרגרעסערן. אין דעם פאַל, דער גוף דאַרף מער פאַליק זויער.

וויטאַמינס זענען פעט-סאַליאַבאַל:

If וויטאַמין אאיז דעפיסיענט, פּראָודאַקטיוואַטי איז רידוסט, וווּקס איז ניטאָ, און דער גוף איז וויקאַנד. איר קענען באַשליסן א-אַביטאַמינאָסיס דורך קוקן בייַ די יאָוק פון אַ יי - עס ווערט בלאַס. די גרייס פון די עגגס אויך דיקריסאַז. ספּעציעל די פעלן פון וויטאַמין אַפעקץ די וויזשאַוואַל אָרגאַנס - די קאָרניאַ ווערט אָוווערדריי. די ארויפלייגן הענס אין דעם פאַל זענען אין ריזיקירן פון אָפט מאָרבידאַטי.

If גרופּע Dאיז נישט סאַפּלייד, יי ארויפלייגן קאַפּאַציטעט דיקריסאַז און ריקאַץ פאַלן. דער וויטאַמין אַפעקץ די פאָרמירונג פון ביין געוועב, ריזאַלטינג אין שוואַך הינדל ביינער און פרייַ יי שעלז. דער הויפּט מקור איז זונשייַן, אַזוי ארויפלייגן הענס דאַווקע דאַרפֿן צו גיין אַרויס.

וויטאַמין Eדיפישאַנסי פירט צו סאָפאַנינג פון די הון ס מאַרך סעקשאַנז, רידוסט ימיונאַטי, וויקאַנד מוסקל געוועבן און נערוועז סיסטעם דיסאָרדערס. מיט גענוג וויטאַמין E, די הון וועט לייגן פערטאַלייזד עגגס.

If וויטאַמין קאיז דיפישאַנט, בלוט קלאַטינג דיטיריערייץ און ינערלעך בלידינג אַקערז. פילאָקווינאָנע איז סינטאַסייזד דורך מייקראָואָרגאַניזאַמז און גרין וועדזשאַטיישאַן. דיפישאַנסי ראַרעלי פירט צו קרענק, אָבער ראַדוסאַז כאַטשאַביליטי און יי פּראָדוקציע. אָפט ק-אַביטאַמינאָסיס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון פידינג קאַליע סילאַדזש און היי.

מינעראַלס:קאַלסיום איז די מערסט וויכטיק עלעמענט אָן וואָס די שאָל און ביין סיסטעם ווערן שוואַך. עס איז גרינג צו זאָגן אויב עס איז דיפישאַנטלי - די הון לייז עגגס מיט זייער דין שעלז און עסט זיי.

מאַגניזיאַם- זייַן אַוועק איז קעראַקטערייזד דורך אַ שאַרף פאַרקלענערן אין יי פאָרשטעלונג און פּלוצעמדיק טויט פון די הון, שוואַכקייַט פון די ביין סיסטעם, נעבעך אַפּעטיט.

אָן פאָספאָרוס, יי שעלז טאָן ניט פאָרעם נאָרמאַלי, ריקאַץ אַקערז. עס העלפט צו אַסימאַלייט קאַלסיום, אָן וואָס די דיעטע פון ​​ארויפלייגן הענס איז אוממעגלעך.

פעלן פון ייאַדיין פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין גויטער, וואָס סקוויזיז די לאַרענקס, מאכן ברידינג שווער. נאָך שטודיום, עס איז געפונען אַז טשיקאַנז וואָס זענען אַדמינאַסטערד ייאַדיין געוואקסן יי פּראָדוקציע איין און אַ האַלב מאל.

אָן אייַזן, אַנעמיאַ דעוועלאָפּס און לייַערס האַלטן ארויפלייגן עגגס.

פעלן פון מאַנגאַנעס - אַנאַטאַמיקאַל דיפאָרמד ביינער, עגגס ווערן דין-וואָלד, זייער נומער דיקריסאַז.

צינקדיפישאַנסי פירט צו די דיטיריעריישאַן פון די ביין סיסטעם און דיסראַפּשאַן פון פּלומאַדזש, קעגן וואָס די שאָל ווערט דין.

קאָמפּלעקס וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז -גאָלדען מולטיוויטאַמינס

געראַנטיד ווערט פון פּראָדוקט זאַץ אַנאַליסיס (אינהאַלט פּער קילאָ פון דעם פּראָדוקט):

וויטאַמין א≥1500000IU וויטאַמין ד3≥150000IU וויטאַמין E≥1500מג וויטאַמין ק3≥300מג

וויטאַמין ב 1≥300מג וויטאַמין ב2≥300מג וויטאַמין ב6≥500מג קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע≥1000מג

פאַליק זויער ≥ 300 מג ד-ביאָטין ≥ 10 מג

【ינגרעדיענץ】 וויטאַמין א, וויטאַמין ד 3, וויטאַמין E, וויטאַמין ק 3, וויטאַמין ב 1, וויטאַמין ב 2, וויטאַמין ב 6, קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע, פאַליק זויער, ד-ביאָטין.

【טרעגער】 גלוקאָוס

【מויסטשער】 ניט העכער ווי 10%

【פונקציע און נוצן】

1. דעם פּראָדוקט איז רייַך אין 12 מינים פון וויטאַמינס, וואָס קענען געבן פול שפּיל צו די פּראָדוקציע פּאָטענציעל פון לייווסטאַק און אָף און פֿאַרבעסערן עקאָנאָמיש בענעפיץ; פארשטארקן די אַדישאַן פון VA, VE, ביאָטין, עטק, צו פֿאַרבעסערן די אַנטי-דרוק פיייקייט און פּראָדוקציע פאָרשטעלונג פון לייווסטאַק און אָף.

2. פאַרבעסערן די פונקציע פון ​​די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, העכערן די אַנטוויקלונג און צייַטיקייַט פון די פאַליקאַלז פון ארויפלייגן פייגל, פאַרגרעסערן די יי פּראָדוקציע קורס, און פאַרלענגערן די יי פּראָדוקציע שפּיץ.

3. פֿאַרבעסערן די יוטאַלאַזיישאַן קורס פון קאָרמען, רעדוצירן די פאַרהעלטעניש פון פיטער צו פלייש; העכערן די דעפּאַזישאַן פון הויט פּיגמענט, מאַכן די קרוין באָרד ראַדי און פעדער העל.

4. רעדוצירן די דרוק ענטפער געפֿירט דורך סיבות אַזאַ ווי גרופּע אַריבערפירן, וואַקסאַניישאַן, וועטער ענדערונגען, לאַנג-ווייַטקייט טראַנספּערטיישאַן, קרענק, און שנאָבל קאַטינג.

【טרעגער】 גלוקאָוס

【מויסטשער】 ניט העכער ווי 10%

【פונקציע און נוצן】

1. דעם פּראָדוקט איז רייַך אין 12 מינים פון וויטאַמינס, וואָס קענען געבן פול שפּיל צו די פּראָדוקציע פּאָטענציעל פון לייווסטאַק און אָף און פֿאַרבעסערן עקאָנאָמיש בענעפיץ; פארשטארקן די אַדישאַן פון VA, VE, ביאָטין, עטק, צו פֿאַרבעסערן די אַנטי-דרוק פיייקייט און פּראָדוקציע פאָרשטעלונג פון לייווסטאַק און אָף.

2. פאַרבעסערן די פונקציע פון ​​די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, העכערן די אַנטוויקלונג און צייַטיקייַט פון די פאַליקאַלז פון ארויפלייגן פייגל, פאַרגרעסערן די יי פּראָדוקציע קורס, און פאַרלענגערן די יי פּראָדוקציע שפּיץ.

3. פֿאַרבעסערן די יוטאַלאַזיישאַן קורס פון קאָרמען, רעדוצירן די פאַרהעלטעניש פון פיטער צו פלייש; העכערן די דעפּאַזישאַן פון הויט פּיגמענט, מאַכן די קרוין באָרד ראַדי און פעדער העל.

4. רעדוצירן די דרוק ענטפער געפֿירט דורך סיבות אַזאַ ווי גרופּע אַריבערפירן, וואַקסאַניישאַן, וועטער ענדערונגען, לאַנג-ווייַטקייט טראַנספּערטיישאַן, קרענק, און שנאָבל קאַטינג.